كيف تعالجي تشقق الشفاه والجلد؟

م فقط للمرأة ولكن للرجل ايضاً
فمشكلة جفاف وتشقق الجلد مشكلة عامه يعاني منها حتى الاطفال خصوصاً فى فترة الشتاء
المقال باللغة الانجليزية كتبه متخصصوصون فى العنايه بالبشرة تحت أشراف أطباء وترجم ل العربية لكي يستفيد الجميع

dry skin can happen any time during the year, but is most prevalent in winter (hence the term, "winter itch"). Find out why your skin tends to be dry in winter and how to solve dry hands, feet, body, face and lips year-round.

لا يوجد أسواء من جفاف البشرة ,ا والاصابه بحكه فى الجلد, جفاف البشرة قد يحدث فى اي وقت بالعام, ولكن يحدث بشكل شائع فى موسم الشتاء,
تعالي معانا نكتشف الاسباب لجفاف بشرتك فترة الشتاء وكيفيه التعامل مع اليدين والقدمين والجسم والبشرة والشفايف المصابين بالجفاف والتشقوق.

In winter, low temperatures, low humidity and strong, harsh winds deplete skin of its natural lipid layer, which keeps the skin from drying out. The dry air from furnaces and other heating sources also suck the moisture out of skin.
تستنفذ معدلات انخفاض الحرارة , والرطوبه , والهواء العاصف والرياح , كل هذه العوامل تستنفذ السوائل والطبقه الرقيقه للبشرة, والتي تقى الجسم من الجفاف. ايضا الحراره العاليه الناتجه من استخدام الافران او اي مصدر حراري تمتص الترطيب الطبيعي لبشرتك .
To keep your skin feeling dewy and moist all year-round, follow these dry skin fix-it tips.
للحفاظ على ترطيب بشرتك ونعومته على مدار العام اتبعي هذه النصائح:
Dry Skin Tip: Keep Water Lukewarm, Not Hot
Hot water robs skin of moisture causing dry skin, so it's best to shower in lukewarm water. If you can't bear this rule -- I can't -- try to keep your showers short and try showering only once per day. This also means skipping hot tubs (another rule I simply cannot bear). The hot, hot temperature, combined with drying chemicals, is torture on dry skin.
The same rule applies to hand-washing: Wash hands in lukewarm, never hot, water (this is a rule I firmly abide by). If your skin turns red, the water is simply too hot.

نصيحه لذوات البشرة الجافه: استخدمي ماء فاتر وليس ساخن
يسلب الماء الساخن الترطيب الطبيعي من البشرة والجسم ويسبب جفاف شديد للبشرة
لذا يفضل استخدام ماء فاتر عند الاستحمام , لو لم تستطيعي تحمل الماء الفاتر فاحرصي على ان يكون فتره استحمامك قصيرة وتقتصر على مره واحده فى اليوم
مما يعني ايضا استخدام الشوار السريع وليس البانيو . من الاخطاء الشائعه ايضاً هى الاستلقاء فى ماء ساخن مع منتجات بها عناصر كيميائيه ( شامبو / شاور جيل / صابون) مما يسبب جفاف اكثر للبشرة.
نفس القاعده تنطبق على غسيل اليدين , احرصي على استخدام الماء الفاتر عند غسيل يديك وليس الساخن ( بسهوله جدا لو لون جلدك اتحول للون الاحمر اعرفي ان الماء ساخن على جلدك)

Dry Skin Tip: Moisturize After Showers or Hand Washing
نصيحه للبشرة الجافه: رطبي دائما جسمك او يديك بعد الغسيل او الاستحمام.

Moisturizer is the key to soft, supple skin. Apply product when skin is slightly damp. For best effect, pat skin dry instead of rubbing with your towel before application.
المرطب الطبيعي هو المفتاح لبشرة ناعمه حريريه, استخدمي المرطب من مجموعه كنوزي لترطيب البشره كلها منتجات طبيعيه 100% اختاري منها ما يتناسب معك ://www.knoozy.info/egytreasures.php[url][/url] ) الاستخدام بكميه قليله بينما لا تزال بشرتك رطبه.
للحصول على افضل النتائج, ربت خفيف على بشرتك بدلاً من التنشيف السريع والقاسي احيانا للبشرة .

Find out what do people say about dry skin and how does knoozy help them :
The skin on my legs can drive me crazy with itchiness all year round. I find I prefer oils to lotions on for the body.Knoozy Natural cosmetics’ team got me hooked on extra virgin coconut oil, which you can buy in natural products stores or from the website [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Simply massage the coconut oil all over the body. Trust me, this will get rid of dry, itchy skin and the oil isn't sticky like lotion tends to be.
Antibacterial soap in public places can be harsh on hands, so I like to keep hand salve in my purse (my hands-down favorite is Knoozy soaps contain no artificial colours, preservatives or chemicals. Made of high grade fragrances and essential oils to scent soap and use 100% natural herb ingredients. To keep my hands soft,
Extra tip: I love keeping moisturizer and facial rose water on my desk at work( I’m using natural rose water from knoozy see yourself [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ) The water locks in moisture and leaves my skin refreshed even in harsh office heat.

جلد رجلي بيصبني بحاله من الجنون اصاب بحكه على مدار العام. واكتشفت اني بفضل استخدام الزيوت عن اللوشان والكريمات. فريق عمل كنوزي سعدوني ان اختار النوع المناسب لبشرتي وهو زيت جوز الهند الطبيعي , ممكن تشتريه من محلات منتجات التجميل الطبيعيه او من موقع كنوزي
[url="http://www.knoozy.info/egytreasures.php"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
. ببساطه استعملي زيت جوز الهند كمساج على جسمك كله , وصدقيني هتتخلصي من الجلد الجاف والبشرة الجافه وحكه الجلد , كمان الزيت مش لزج زي اللوشان ومستحضرات تانيه.
استخدام الصابون المطهر فى الاماكن العامه بيكون مؤلم جدا وقاسي لليدين , عشان كده فى شنطتي صابونه صغيره ( بستعمل صابون كنوزي الطبيعي بيتكون من زيت الزيتون البكر الخام مع اعشاب طبيعيه والزيوت العطريه الطبيعيه لا يحتوي على مواد كيميائيه او ملونه او زيوت معطره)
[url="http://www.knoozy.info/bath.php"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
للمحافظه على نعومه اليدين.
نصيحه كمان :- انا بفضل احتفظ ديما بمرطب وماء ورد طبيعي لبشرتي فى مكتبي فى الشغل , ديماً بحتفظ بماء ورد كنوزي الطبيعي مع المرطب
[url="http://www.knoozy.info/natural-beauty-products.php"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ميه الورد بتحافظ على ابقاء مفعول المرطب على بشرتي وبستمتع بنعومه بشرتي طول اليوم حتى فى اشد اوقات العمل صعوبه.
Dry Skin Tip: Exfoliate on a Weekly or Semi-Weekly Basis
Moisturizer is much more effective on properly exfoliated skin. Use a scrub in the shower and exfoliating salt for rough skin areas( try knoozy’s natural scrub wich rich of natural herbs for only 16 l.e., and the exfoliating salt wich Rich with sweet almond oil and citrus essential oils [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] )
It's best to scrub skin when it's dry, according to the biggest natural products stores, and spas, and hotels.

نصيحه للبشرة الجافه: التقشير مره اسبوعياً او نصف اسبوعياً بشكل ثابت
ترطيب البشرة اسهل كتير لو بتعملي ده بعد التقشير الطبيعي لبشرتك , أستخدمي سكراب طبيعي بعد الشور للبشرة والجسم ( جربي استخدام سكراب كنوزي بلاعشاب الطبيعي) وللمناطق الخشنه زي الكعبين والركبتين والكوعين أستخدمي مقشر كنوزي بلاعشاب والاملاح وتركيبه من الزيوت الطبيعيه مخصوص للمناطق الاكثر خشونه )
[url="http://www.knoozy.info/scrub.php"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وده احسن أسكراب طبيعي للبشرة فعلا. هتلاقيه فى محلات منتجات التجميل الطبيعيه او فى موقع كنوزي ستور اونلاين وبيستخدمه معظم النوادي والمنتجعات الصحيه والفنادق الكبيرة.

Dry Skin Tip: Baby Your Hands & Feet
Hands and feet can suffer terribly from dry, itchy skin. Put on moisturizer and gloves BEFORE you head outdoors in the winter, and consider putting your feet into thick moisturizer and sleeping in cotton socks at night.
Extra tip: Cover feet in your oil moisturizer, then pull on a pair of socks for a couple hours. Try to sit or lie down while the moisturizer soaks in your skin & muscles. The same treatment can be done on hands, try keeping hands in a pair of socks. A half-hour should do you.

نصيحه للبشرة الجافه: دللي يديك وقدميك.
تعاني كل من القديمن واليدين من الجفاف والحكه بشكل اكبر , استخدمي مرطب الزيت الي اختارتيه و البسي قفاز قبل ما تخرجي فى فصل الشتاء او البرد القارص, قبل النوم استخدمي الزيت او الكريم المرطب وارتدي شراب قطن فى المساء استخدمي مرطب الزيت فى تدليك القدمين , جربي تسترخي وتعملي عمليه مساج خفيف للقدم وتتركي المرطب تمتصه بشرتك وعضلاتك , نفس الطريقه استعمليها لليدين وياريت ترتدي جوراب قطني بعد التدليك
قفاز قطني لليدين مده نص ساعه وشوفي الفرق.

Dry Skin Tip: Stay Hydrated But Don't Go Overboard
Many people believe if they drink more water, they'll hydrate skin. But I've read time and time again that this is a myth and you simply cannot moisturize skin from the inside out.
That said, a small study recently published by the University of Hamburg (and reported in Allure magazine), suggests people who drink relatively little water could see a significant benefit in skin hydration if they started drinking nine eight-ounce glasses of water per day. What does this mean? Probably that dehydration does affect skin, but a normally hydrated person isn't going to see major benefits by drinking even more water.
My advice: don't expect bottled water to save you from dry skin and the winter itch.

نصيحه للبشرة الجافه: أشربي ولكن لا تسرفي فى شرب الماء.
يعتقد كثيراً من الناس ان شرب كميه كبيرة من الماء يومياً سوف تعمل على الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة, ببساطه لا يمكنك ترطيب البشرة من الداخل للخارج بسهوله حسب ما تم نشره فى اخر الدراسات التي تمت فى جامعه همبورج ونشرت فى مجلات عالميه. يلاحظ فارق واضح لدى الناس التي تشرب كميه قليلة جدا من الماء بعد تناولهم ل من 8 الى 9 اكواب من الماء يومياً . ما يقصد به هو الجفاف يؤاثر على البشرة , ولكن الشخص الذي يعاني من جفاف البشرة لن يستفيد كثيرا ولن تتحسن بشرته بشكل ملحوظ لمجرد شربه كميه كبيرة من المياه يومياً .
نصيحتي لك: لا تتوقع من زجاجه مياه ان تنقذ بشرتك من جفاف وحكه الشتاء.

Dry Skin Tip: Don't Forget Your Lips
Licking your lips will not moisturize them and instead will help dry them out. Lips retain less moisture than other parts of the body, so they tend to dry out more quickly. A simple lip balm helps, as does my all-time favorite lip balm from knoozy, moisturize your lips with knoozy lip balm, Take toothbrush and "brush" your lips in a circular motion. This will remove dead flakes and leave your lips soft and supple.you’ll find it in knoozy stores or website in spa page under Creams - balms & [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نصيحه للبشرة الجافه: لا تنسي شفايفك
لعق الشفايف لن يجعلها رطبه ولكن سوف يذيد من جفافها وتشقوقها . حيث تحتفظ الشفايف بنسبه ترطيب اقل من باقي اجزاء الجسم . مما يجعلها عرضه للجفاف والتشقق بشكل اسرع . مرطب شفاء يفي بالغرض ( افضل استخدام مرطب الشفاه من كنوزي لما يحتوي من مواد طبيعيه ) , طريقه للتخلص من جفاف وتشقق الشفاه , استخدمي مرطب كنوزي للشفاه , مع فرشاه اسنان صغيره وناعمه وفرشي الشفايف بحركات دائريه , سوف تتخلص من الجلد الزائد وتتمتعي بشفاه ناعمه ورطبه,
[url="http://www.knoozy.com/spa.php"][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Dry Skin Tip: Protect Your Face, Too
If you have super, duper sensitive skin, consider avoiding rinsing your face with tap water, which can contain harsh minerals that are especially drying to the skin a famous dr. told me once that the tap water contains a lot of harsh minerals,
نصيحه للبشرة الجافة: احمي بشرة وجهك ايضاً.
لو كنت من صاحبات البشرة الحساسه جدا تجنبي الاستخدام المتكرر لمياه الصنبور ( الحنفيه) لما تحتويه من كلور ومطهرات قد تضر ببشرتك كما اخبرني أحد اهم الاطباء
اتمنى الموضوع ينال اعجاب الجميع شاركتي اليوم بمقال هام جدا ليس
و

شكرا اليكي

مجهود رائع