منتديات ابن الدلتا
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبتم بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم التسجيل وان كنت عضو منتسب لدينا فعليك بالدخول
المدير العام
محمد شريف
منتديات ابن الدلتا
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبتم بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم التسجيل وان كنت عضو منتسب لدينا فعليك بالدخول
المدير العام
محمد شريف
منتديات ابن الدلتا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قله الاكل تقلص المعده

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رقه ورده
عضو جديد
عضو جديد



الابراج : العقرب
عدد المساهمات : 28
تاريخ الميلاد : 19/11/1991
تاريخ التسجيل : 11/11/2010
العمر : 32

قله الاكل تقلص المعده Empty
مُساهمةموضوع: قله الاكل تقلص المعده   قله الاكل تقلص المعده Icon_minitimeالخميس نوفمبر 11 2010, 16:19

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




قلة الأكل تقلص حجم المعدة




هل تعلم أن قلة الأكل تقلص حجم المعدة ؟



يبدو أنه لا حاجة بعد اليوم لعمليات تدبيس المعدة ، بعد أن أثبتت دراسة أمريكية ، أن المعدة تتقلص بتناول كميات أقل من الطعام.‏

الدراسة تمت على مجموعتين من المصابين بالسمنة ، الأولى تتناول طعاما عاديا ، والأخرى تخضع لريجيم قاسي.

وبعد أربعة أسابيع ، قام الأطباء بقياس حجم المعدة مرة ثانية‏ ،‏ ليتضح أنها تقلصت بما بين ‏27‏% - ‏36%‏ لدى المجموعة الثانية ، في حين أنها حافظت المعدة على حجمها لدى المجموعة الأولى.‏

وتبين للفريق الطبي أيضا ، أن هذه النتائج يمكن أن يكون لها مفعول عكسي‏ ،‏ بمعنى أن الأشخاص الذي يقبلون على تناول كميات كبيرة من الطعام تميل معدتهم مع الوقت إلى الاتساع‏ ،‏ وذلك مقارنة بنظرائهم في السن والجنس‏ ،‏ وكشفت دراسة علمية من هذا القبيل‏ ،‏ أن إشارات الشبع تستغرق ما لا يقل عن ‏12‏ دقيقة للوصول إلى المخ بين الأشخاص ضعاف البنية‏ ،‏ لكنها تحتاج ‏20‏ دقيقة‏‏ على الأقل‏ عند الأشخاص البدينين‏ ، داعية إلى ضرورة تناول الطعام ببطء ، حتى يتاح لإشارة الشبع ما يكفي من الوقت للوصول إلى المخ‏.‏

تعليقي على المقال

نعم إخواني أخواتي ، فنحن لا نستغرب ذلك ، فقلة الأكل هو سنة نبوية يجب اتباعها ، قال صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم : « ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن ، حسب الرجل أكلات ما أقمن صلبه ، إما أبيت ابن آدم ، فثلث طعام ، وثلث شراب ، وثلث نفس ».

ولهذا ، وحتى نحافظ على صحتنا ورشاقتنا ، يجب علينا اتباع هذا الهدي النبوي الشريف ، حيث أن ديننا الحبيب لم يأمرنا بما يضرنا ، بل جلب لنا كل ما ينفعنا.


اسأل الله تعالى أن يديم علينا وعليكم الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BRAVE HEART
شخصيات هامه
شخصيات هامه
BRAVE HEART


الابراج : السرطان
عدد المساهمات : 413
تاريخ الميلاد : 09/07/1991
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
العمر : 32
الموقع : MAHMOUD_301022@YAHOO.COM
العمل/الترفيه : طالب

قله الاكل تقلص المعده Empty
مُساهمةموضوع: رد: قله الاكل تقلص المعده   قله الاكل تقلص المعده Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 17 2010, 18:28

كلام جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قله الاكل تقلص المعده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الخضروات الليفيه قد تقلص خطر الاصابه بالسكري
» فوائد شرب المياه قبل الاكل
» سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
» طرقه سهله لابعاد الاكل عن الذباب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابن الدلتا :: القسم العام :: منتدي الصحة والحياة-
انتقل الى: