فوائد النوم في الظلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء
في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها
الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم
للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه
والنهار مبصرا))
قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

ثانكس حسااااااااااااااام

لا شكر على واجب
شكرا على مرورك

جميل الموضوع

جميلة المعلومة دى واكيد جديدة علينا
جزاك الله خيرا

» ما اجمل النور بعد الظلام
» كلما أشتد الظلام .. أقترب طلوع الفجر
» البكاء قبل النوم
» قلة النوم تسبب الموت المبكر
» احمي نفسك عند النوم